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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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在怀孕晚期老是睡不着,这种情况是非常普遍的现象,没有必要太担心的,主要是因为孕妇自身身体负担过重,以及自身身体结构的变化引起来了,有时候因为有焦虑,甚至抑郁情绪导致的,这种情况要注意放松心态,稳定情绪,规律作息时间应该是能够调整好的,平常要注意加强营养,注意补充维生素和微量元素,有助于改善睡眠的。
2018-08-10 15:31
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好亲爱的,怀孕晚期老是睡不着觉,可能是因为肚子e越来越大,躺着有点不舒服了,所以不太睡得着,可以试着找找自己舒服的睡姿来睡
2016-11-13 23:17
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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其实自己可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶,应该还是有一些帮助,也尽量不要给自己太大的压力吧
2016-11-13 23:24
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你自己的话就是精神状态不要太紧张吧!,不要想太多,然后晚上睡觉之前的话喝点温牛奶。
2016-11-13 23:30
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕晚期如果你老是睡不着的话,白天的时候不要睡觉然后晚上多喝点纯牛奶
2016-11-13 23:37
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