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女性多吃龙眼干好吗?尤其孕期能多吃吗?

口吃

女人多吃龙眼干好吗?怀孕期间我没胃口吃,但是吃龙眼干甜甜的好喜欢,能多吃吗?

  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    女性适量吃龙眼干有一定好处,如补充营养、改善睡眠等。但孕期食用需谨慎,过量食用可能带来不良影响,包括上火、血糖波动、宫缩等。 1. 营养补充:龙眼干富含葡萄糖、蛋白质、维生素等,能为身体提供能量和营养。 2. 改善睡眠:其具有一定安神作用,有助于改善睡眠质量。 3. 易上火:性温,多吃易导致口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。 4. 血糖影响:糖分含量较高,孕期多吃可能引起血糖升高,增加妊娠糖尿病风险。 5. 宫缩风险:可能刺激子宫收缩,增加流产或早产的可能性。 总之,女性可适量吃龙眼干,但孕期应特别注意控制量。若食用后有不适,应及时就医。

    2024-10-23 11:46
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不可以多吃,太热气了吃多了对孕妇不好对胎儿也不好,孕妇吃多会上火,胎儿会胎热的,多喝水,如果是平常人吃没事吃多了补血,你还是多吃一点新鲜的水果。

    2024-10-23 11:46
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    怀孕期最好少吃龙眼干,因为比较容易上火,平时多喝温开水,多吃蔬菜和水果,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意休息。

    2024-10-23 11:46
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好怀孕以后,我觉得最好还是不要吃太多龙眼因为龙眼吃多了很容易导致上火的现象发生的一定要多注意一下吧!

    2024-10-23 11:46
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    怀孕期间尽量是少吃些龙眼干吧吃多的话很容易造成上火的。没胃口的话,你可以选择少食多餐,然后再饭后可以吃一些水果。你可以吃一些比较酸性的水果来缓解一下。

    2024-10-24 05:27
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