孕中期胎盘低置，可通过调整睡姿、避免剧烈运动、定期产检等来改善。同时要注意有无出血、腹痛等症状。 1. 睡姿调整：建议以左侧卧位为主，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善胎盘血液循环。但睡姿并非绝对，可适当变换，以舒适为主。 2. 避免剧烈运动：如跑、跳、重体力劳动等，以防引起出血。 3. 定期产检：密切监测胎盘位置变化，以及胎儿的生长发育情况。 4. 注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和胎儿成长。 5. 预防便秘：多吃蔬菜水果，多喝水，防止因用力排便增加腹压。 6. 避免性生活：以免刺激子宫引起宫缩，导致出血。 总之，孕中期胎盘低置需要孕妇格外注意，保持良好的心态，积极配合医生的指导，如有异常及时就医。

孕中期胎盘低置的话，就要多卧床休息，慢慢会长上去。最好要采取左侧睡，可以预防胎儿缺氧。祝你好孕！

你好胎盘低置睡姿是调整不过来的，平时要多卧床休息少走动多补充营养过段时间可以去复查一下。

在怀孕期间胎盘低置的话最好还是卧床休息不要劳累的，不然的话是会容易把宝宝摔出来的。

:我也是这样，15号那天去做结构筛查，结果也是和你一样。医生就跟我和老公讲，不要**，现在不是什么问题，但到晚期如果还没升上来就不能顺产，我上网