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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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蛋白粉是一种常见的营养补充剂，具有多种作用。其效果因人而异，选择时需综合考虑。常见的蛋白粉品牌众多，如汤臣倍健、康比特、肌肉科技等。 1. 作用：补充蛋白质，有助于肌肉生长和修复，适合健身人群。 2. 增强免疫力：为免疫系统提供支持，帮助抵抗疾病。 3. 促进伤口愈合：为伤口修复提供必要的营养物质。 4. 营养补充：对于饮食中蛋白质摄入不足的人群，如老年人、素食者，是一种方便的营养补充方式。 5. 适用人群：健身爱好者、术后康复者、体质虚弱者等。 总之，蛋白粉在一定程度上能满足人体对蛋白质的需求，但不能替代正常饮食。选择时应根据自身需求和身体状况，并在医生或营养师的指导下进行。
2024-10-23 11:54
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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安利纽崔莱蛋白质粉是能够提高抵抗力增加免疫能力的。还可以选择雀巢的蛋白质。
2024-10-24 03:25
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