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晚上睡觉多梦晨起全身没劲且腰痛咋回事

慢性腰背痛

医生你好,我晚上睡觉老是做梦,早上起来会全身没劲,而且现在每天睡到早上就会腰痛是什么原因

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周越峰 医师

    威县中医院

    二级甲等

    眼科

    晚上睡觉多梦、晨起全身没劲且腰痛,可能是由精神心理因素、睡眠环境不佳、脊椎疾病、慢性疲劳综合征、肾脏疾病等引起。 1. 精神心理因素:长期的精神紧张、焦虑、抑郁等,会影响睡眠质量,导致多梦、睡眠浅,醒来后感到疲倦无力。可通过心理疏导、放松训练等来缓解。 2. 睡眠环境不佳:床垫不合适、卧室噪音大、温度不适等,会影响睡眠舒适度,引发身体不适。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 3. 脊椎疾病:如腰椎间盘突出、腰肌劳损等,睡觉时腰部肌肉不能得到充分放松,早上会出现腰痛,还可能影响睡眠。可通过物理治疗、药物治疗等改善。 4. 慢性疲劳综合征:长期过度劳累、缺乏运动、营养不良等,会导致身体处于慢性疲劳状态,出现多梦、乏力、腰痛等症状。需要调整生活方式,适当运动,补充营养。 5. 肾脏疾病:如肾炎、肾结石等,可能影响肾脏功能,导致身体代谢紊乱,出现腰痛、乏力、睡眠异常等。需要针对具体疾病进行治疗。 如果这种情况持续时间较长或症状加重,建议及时到正规医院就诊,通过相关检查明确病因,并采取相应的治疗措施。

    2024-10-17 13:20
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好;一般做梦多中医学认为是机体气血不足,情志损伤,肾虚,劳累过度等原因导致,平时多食清淡,生活规律,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,避免紧张的脑力活动,劳逸结合。

    2024-10-17 13:20
  • 回答3

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    高国望 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    皮肤科

    你好.气血不足.情志损伤.阴血亏虚.痰热内扰肝胆.劳累过度.饮食失节等原因都会导致多梦.建议:平时生活有规律.按时作息. 可以口服安神补脑液.百乐眠胶囊治疗.另外注意有无气血亏虚的情况.

    2024-10-17 20:48
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腰背痛 下肢放射痛
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  • 杜冬萍

    主任医师 副教授

    上海市第六人民医院

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  • 林伟龙

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