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肉松面包热量高吗?孩子多吃会发胖吗?

肉松面包热量高不高呢,孩子好像喜欢吃,那吃多了会长胖的吗?

  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    肉松面包的热量相对较高,孩子吃多了有可能会发胖。这取决于肉松面包的成分、孩子的身体代谢情况、日常活动量、饮食习惯以及整体的热量摄入与消耗平衡等。 1. 成分:肉松面包通常含有面粉、油脂、糖分和肉松等,这些成分都富含热量。 2. 身体代谢:孩子的基础代谢率不同,代谢快的孩子相对不容易因多吃而发胖。 3. 日常活动量:活动量大的孩子能消耗更多热量,多吃一点可能影响不大;活动量小则易导致热量堆积。 4. 饮食习惯:如果孩子平时就偏好高热量食物,再过多食用肉松面包,发胖风险增加。 5. 热量平衡:若孩子整体摄入的热量长期超过消耗的热量,就容易导致体重上升。 总之,适量食用肉松面包一般不会导致孩子发胖,但要注意控制量,并结合孩子的身体情况和日常饮食、活动习惯综合考虑。同时,应培养孩子均衡饮食和适量运动的好习惯。

    2024-10-23 11:26
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    平时给宝宝吃点,面包补充还是比较好的只是不要吃太多就行,平时可以给宝宝多吃点骨头汤进行补钙。

    2024-10-23 11:26
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    肉松面包热量是很高的,再喜欢吃也得控制下,吃多了宝宝不爱吃饭

    2024-10-23 11:26
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    看具体的是怎么样的这热量应该是比较小的吃饱了都是会长胖的

    2024-10-23 11:26
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    亲,可以给宝宝吃,但个人觉得最好自己自制肉泥类给宝宝吃,新鲜而且营养也非常好,最主要是卫生哦,不像外面买的那种,总感觉不是很卫生

    2024-10-23 14:04
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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