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王庆松 医师
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2 岁宝宝食用基围虾，要注重食材新鲜、烹饪方式、食用量、搭配食材、注意过敏等。 1. 食材新鲜：选择新鲜、无异味、无变质的基围虾，确保食品安全。 2. 烹饪方式：以清蒸、水煮为主，少用油炸、油煎，减少油脂摄入。 3. 食用量：适量食用，每次不宜过多，以免加重肠胃负担。 4. 搭配食材：可搭配蔬菜、豆腐等，保证营养均衡。 5. 注意过敏：首次食用少量尝试，观察有无过敏反应，如皮肤红疹、呕吐等。 总之，给 2 岁宝宝吃基围虾要精心准备，关注各个环节，让宝宝既能享受美食，又能获取营养，健康成长。
2024-10-23 15:05
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