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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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中秋到预产期宝宝未入盆,可通过适当运动、调整睡姿、监测胎动、放松心情、保证休息等方式促进入盆,同时要注意异常及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-07 09:29
1. 适当运动:如散步、爬楼梯等,能帮助宝宝下降入盆,但要注意运动强度,避免过度劳累,每次运动时间不宜过长。
2. 调整睡姿:尽量采取左侧卧位,可改善子宫和胎盘的血液循环,对宝宝入盆有一定帮助。
3. 监测胎动:每天早、中、晚各抽出一小时监测胎动,每小时胎动 3 - 5 次为正常。若胎动异常,可能提示宝宝有缺氧等危险。
4. 放松心情:保持心情舒畅平和,避免紧张焦虑的情绪,不良情绪可能影响体内激素水平,不利于宝宝入盆。
5. 保证休息:充足的睡眠能让孕妇养精蓄锐,为分娩做好准备。
孕妇要密切关注自身和宝宝的情况,做好上述措施。如果出现腹痛、阴道流血、流液等异常,应立即前往正规医院就诊。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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那你可以多溜达一下,多溜达一下的话感觉更好一点儿的,然后加会生产。
2016-11-14 20:16
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