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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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怀孕时面对电脑，可考虑饮用绿茶、菊花茶、枸杞茶、红枣茶、柠檬茶等。这些茶各有特点，能在一定程度上缓解疲劳，补充营养。 1.绿茶：含有茶多酚等抗氧化物质，有助于减轻辐射对身体的影响，但不宜多饮，且避免喝浓茶。 2.菊花茶：有清肝明目的作用，能缓解眼睛疲劳。 3.枸杞茶：富含多种维生素和矿物质，对孕妇和胎儿有益。 4.红枣茶：能补充气血，增强孕妇的体质。 5.柠檬茶：富含维生素 C，可提高免疫力，清新口气。 总之，孕妇在选择茶饮时要谨慎，适量饮用。同时，面对电脑时还应注意适当休息，避免长时间连续工作。
2024-10-23 14:35
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
