怀孕 13 周发现胎盘低置，不必过度惊慌。通常需要注意休息、避免剧烈运动、定期产检、观察有无异常出血、预防感染等。 1. 注意休息：孕妇要保证充足的睡眠，避免劳累，可适当增加卧床休息时间。 2. 避免剧烈运动：如跑步、跳跃、深蹲等，防止引起胎盘剥离出血。 3. 定期产检：通过 B 超等检查密切监测胎盘位置变化，了解胎儿发育情况。 4. 观察出血：留意有无阴道出血，若有出血，应立即就医。 5. 预防感染：注意会阴部清洁，勤换内裤，防止发生生殖道感染。 6. 调整心态：保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。 7. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保证营养均衡。 总之，怀孕 13 周胎盘低置需要孕妇高度重视，但多数情况下随着孕周增加，胎盘位置可能会逐渐上移。只要严格遵循医嘱，注意生活中的各个方面，一般能保障母婴安全。

这个平常的话一定要注意多卧床休息，然后按时产检，多注意休息一下，不能太劳累。

你好，出现这种情况，平时要多卧床休息，不要太累啦，不要弯腰，有可能会涨上去

你好，怀孕13周，胎盘低，可以让医生开点保胎药，卧床多休息

一般出现胎盘地一定要多吃点儿有营养的食物，注意休息，平时活动量不要太多，不然肯定会引起早产的。