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肖起涛 主治医师
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宝宝钙铁锌都缺，可能是饮食不均衡、吸收不良、生长发育过快、疾病影响、缺乏户外运动等原因所致。需要从饮食调整、补充剂选择、治疗相关疾病、增加户外活动等方面综合处理。 1. 饮食调整：保证宝宝饮食多样化，多摄入富含钙铁锌的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋类、鱼类、坚果、绿叶蔬菜等。 2. 补充剂选择：在医生指导下，可选择葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸锌口服液等补充剂。 3. 治疗相关疾病：若因胃肠道疾病等影响吸收，应积极治疗原发病。 4. 增加户外活动：适当晒太阳，有助于维生素 D 合成，促进钙吸收。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查微量元素，了解补充效果。 总之，宝宝钙铁锌都缺需要家长重视，综合采取多种措施，并密切关注宝宝的生长发育情况。如有异常，及时就医。
2024-10-23 22:19
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