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谷印亮 医师
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理疗科
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一岁以内的宝宝通常不建议吃盐。因为宝宝的肾脏功能尚未发育完善，过早或过量吃盐可能会带来一系列不良影响，如增加肾脏负担、影响味觉发育、影响钙吸收、易养成重口味饮食习惯、增加心血管疾病风险等。 1. 肾脏负担：宝宝肾脏功能弱，无法有效排出多余的盐分，易损伤肾脏。 2. 味觉发育：过早接触盐，会影响宝宝对天然食物味道的感知和接受。 3. 钙吸收：盐摄入过多会影响钙在体内的吸收，影响骨骼发育。 4. 饮食习惯：易养成重口味习惯，增加日后患高血压等疾病的可能。 5. 心血管风险：长期高盐饮食可能为心血管疾病埋下隐患。 总之，为了宝宝的健康成长，一岁以内应避免给宝宝吃盐，让宝宝从天然食物中获取足够的营养。
2024-10-23 18:48
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