预防妊娠纹可以通过多种方法，如使用特定的护肤品、控制体重、适度运动、保持皮肤水分、摄入富含营养的食物等。 1. 使用护肤品：可以选择含有橄榄油、可可脂、积雪草提取物等成分的妊娠纹霜或油，从孕早期开始涂抹，如娇韵诗身体护理油、帕玛氏妊娠纹按摩乳、百洛油等，但效果因人而异。 2. 控制体重：孕期要合理饮食，避免体重增长过快，以免皮肤过度拉伸。 3. 适度运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强皮肤弹性。 4. 保持皮肤水分：多喝水，使用温和的保湿乳液。 5. 饮食营养：多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等。 预防妊娠纹需要综合多种方法，并且要坚持。同时，孕妇应定期产检，关注自身和胎儿的健康。

一般在孕期预防妊娠纹都是用橄榄油一累的，最好在孕三个月左右开始了抹。我没有用过维生素e。

你好，一般在怀孕6个多月的时候就可以慢慢的，用橄榄油这样可以预防长妊娠纹。

你好，一般来说的话，到了怀孕四个月就可以用橄榄油来擦一擦，预防妊辰纹，

宝妈可以用橄榄油。或者孕妇专用妊娠纹按摩油。建议三个半月以后用吧。因为三月前胎气不稳。按摩时一定要小心点