血糖值总在五点几，难降到五点一，如何是好_即问即答

即问即答

血糖值总在五点几，难降到五点一，如何是好

2024-10-23 09:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

我的血糖值一直在五点几左右，降不到五点一怎么办

回答1
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

血糖值维持在五点几降不下来，可能与饮食控制不佳、缺乏运动、应激状态、药物使用不当、胰岛素抵抗等有关。 1.饮食控制不佳：若日常饮食中糖分、碳水化合物摄入过多，会影响血糖水平。应减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物的摄入。 2.缺乏运动：运动量不足，身体对葡萄糖的利用效率低。建议每周至少进行 150 分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。 3.应激状态：长期精神紧张、压力大等应激情况，会导致体内激素失衡，影响血糖。要学会调节情绪，保持良好心态。 4.药物使用不当：降糖药物种类繁多，若使用的药物不适合个体情况，或未按时按量服用，血糖可能控制不佳。需在医生指导下调整用药。 5.胰岛素抵抗：部分人存在胰岛素抵抗，胰岛素作用效果减弱。可通过改善生活方式，必要时使用增加胰岛素敏感性的药物，如二甲双胍、吡格列酮等。总之，血糖控制需要综合管理，包括饮食、运动、情绪调节等方面。若血糖持续偏高，建议及时就医，在医生的指导下制定个性化的治疗方案。
2024-10-23 11:18

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回答2
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好，血糖的数字降不下来的话，这个需要，服用一些。药物，或者是注射胰岛素。
2024-10-24 01:27

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