-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏扬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
-
游蛙泳后腰痛，可能是肌肉劳损、拉伤，也可能是腰椎疾病等。若疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-06 11:40
1.食物选择：可多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类，有助于肌肉修复。
2.补钙食物：如牛奶、豆制品，能增强骨骼强度。
3.蔬果补充：新鲜蔬菜和水果，富含维生素和矿物质，利于身体恢复。
4.避免食物：减少辛辣、油腻食物的摄入，以防加重炎症。
5.饮食规律：保持规律的三餐，避免暴饮暴食。
总之，饮食调理对缓解游蛙泳后的腰痛有一定帮助，但不能替代专业治疗。若腰痛严重，需及时诊治。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好，怀孕之后28周这个时候如果是太大的话，在后期建议你不要去吃太多，这个鸡蛋比较好一些。
2016-11-15 11:58
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
有的宝宝发育好也没事，宝妈控制饮食
2016-11-15 12:04
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答