孕晚期小腿浮肿较为常见，可能由子宫压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、妊娠期高血压等引起。 1.子宫压迫：随着孕周增加，子宫逐渐增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致小腿浮肿。孕妇应避免长时间站立或坐着，休息时可抬高下肢。 2.激素变化：孕期激素水平改变，使得体内水钠潴留，引发浮肿。注意饮食清淡，减少盐分摄入。 3.血容量增加：孕期血容量增多，组织间液也会相应增加，易出现浮肿。适量活动，如散步。 4.营养不良：蛋白质摄入不足可能导致浮肿。多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类等。 5.妊娠期高血压：若患有妊娠期高血压，也可能出现浮肿，同时可能伴有血压升高、蛋白尿等。需密切监测血压，必要时就医治疗。 孕晚期小腿浮肿通常是正常的生理现象，但也不能掉以轻心。如果浮肿严重、伴有其他不适或经休息后无缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应措施。

你好，出现这种情况就一定要多喝水，平时饮食清淡一些，不要吃的太咸了。

晚期的时候，孕妇的身体负担比较重一些，出现小腿腹胀是很正常的情况，平时的时候注意多休息。吃一些冬瓜一类的食物，具有消除水肿的作用。