孕期喝香蕉胡萝卜汁有何功效？_即问即答

即问即答

孕期喝香蕉胡萝卜汁有何功效？

2024-10-23 09:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

香蕉胡萝卜汁功效，有宝妈是在孕期里吃这个的啊，这有什么功效啊？

回答1
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

孕期饮用香蕉胡萝卜汁具有补充营养、促进消化、增强免疫力、缓解便秘、改善皮肤状态等功效。 1.补充营养：香蕉富含钾、维生素 C 和维生素 B6 等，胡萝卜含有胡萝卜素、维生素 A 等，可为孕妇和胎儿提供多种营养。 2.促进消化：其所含的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，减轻孕期消化不良的症状。 3.增强免疫力：丰富的维生素有助于增强孕妇的身体抵抗力，减少患病的风险。 4.缓解便秘：膳食纤维可增加粪便体积，使排便更顺畅，缓解孕期常见的便秘问题。 5.改善皮肤状态：维生素 A 和维生素 C 等具有抗氧化作用，能改善孕妇的皮肤状况。总之，孕期适量饮用香蕉胡萝卜汁对孕妇有一定益处，但饮食应多样化，以保证全面的营养摄入。
2024-10-23 11:59

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

香蕉是可以起到通便的效果的，胡萝卜的话要通过油炒才会有维生素a的营养的
2024-10-23 11:59

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回答3
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

这个里面含有丰富的维生素c，维生素，b，对眼睛，而且对自己的，嗯，肠道蠕动都是有好处的。
2024-10-24 01:18

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