三岁孩子的饮食营养至关重要，应包括均衡的膳食搭配、充足的蛋白质摄入、丰富的维生素和矿物质补充、适量的碳水化合物供给以及良好的饮食习惯培养等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 均衡膳食搭配：食物种类应多样化，如鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于孩子大脑发育；蛋类能提供优质蛋白质和多种营养素；豆制品是植物蛋白的良好来源。
2. 充足蛋白质摄入：每日优质蛋白质应占总蛋白质的 1/2 到 1/3，可选择瘦肉、鱼虾、禽肉等。
3. 丰富维生素和矿物质：新鲜蔬菜水果必不可少，如橙子富含维生素 C，菠菜含有丰富的铁和维生素。
4. 适量碳水化合物：以谷类食物为主，如米饭、面条等，提供能量。
5. 良好饮食习惯：定时进餐，控制零食摄入，培养独立进食能力。
总之，为三岁孩子安排饮食要注重营养均衡，多样化选择食物，养成良好的饮食习惯，助力孩子健康成长。

你好，一般三岁的孩子在这段儿时间有的也是在给宝宝吃奶粉应该是三段儿的奶粉吧，这样孩子的各项指标发育也不会受到影响呀不过有的孩子会出现厌奶的而且辅食也不怎么好好吃，你最好是给他补充点儿鱼肝油帮助营养吸收平时也可以给他吃点儿益生菌的酸奶。这样能帮助孩子消化的，就不会受到影响，所以孩子的身体发育才会更快些。有的宝宝在这会儿已经开始上幼儿园了，需要的营养肯定会越来越多的，不然孩子的智力发育受影响跟不上其他的小朋友会产生一些不好的心理，所以我们一定要引起注意的。

三岁宝宝可以吃点蛋白质高的食物，如红烧排骨，大骨头汤，清蒸鱼，白灼基围虾之类的，都是营养丰富的食物哦。

三岁的宝宝已经什么都可以吃了，宝妈可以给宝宝合理饮食，只要宝宝不挑食不厌食，那宝宝就什么都不用补！

多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，均衡营养就好。

三岁的小孩子一般情况下多吃高蛋白的食物，鸡蛋瘦肉，牛奶，蔬菜水果都是可以给三岁的宝宝吃的，

你好，建议你可以描述清楚具体疾病，你说的药物，主要是抗过敏的药物，但是不要乱吃，建议可以去医院专科检查一下，然后对症治疗。