宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、身体不适或睡眠习惯不佳等原因造成的。 1. 环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、噪音过大等，都可能影响宝宝睡眠，导致其翻来覆去。家长要注意调节室内环境，保持温度在 22 - 26 摄氏度，湿度在 40% - 60%，减少噪音干扰。 2. 饮食问题：晚餐过饱或过少、睡前吃了不易消化的食物，可能引起肠胃不适，影响睡眠。建议晚餐适量，睡前 1 - 2 小时避免进食。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 身体不适：如感冒、发烧、鼻塞、腹痛等疾病，会让宝宝感到不舒服，睡眠受到影响。需要及时治疗原发病。 5. 睡眠习惯不佳：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，都可能影响宝宝晚上的睡眠质量。要培养宝宝良好的睡眠习惯，规律作息，睡前避免剧烈活动。 总之，宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因较多。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以确定是否存在疾病因素。

宝宝出生这样的情况需要看多大的宝宝如果是长牙齿的宝宝这样的情况是正常的

可能是肚子不舒服，或者太热了，摸摸孩子看有没有汗，适当增减衣服

你好，如果宝宝睡觉总是翻来翻去的话，这种情况说明宝宝极度没有安全感而导致的，不是不舒服。