怀孕 7 个月散步时肚子发紧发硬可能是宫缩，也可能是其他原因，如胎儿活动、子宫增大牵拉、假性宫缩、胃肠道问题、腹部肌肉紧张等。 1. 宫缩：孕期子宫会出现不规律的收缩，若强度不大且无规律，通常是假性宫缩。但若伴有疼痛且逐渐规律，可能是真性宫缩，需警惕早产。 2. 胎儿活动：胎儿动作较大时可能刺激子宫壁，引起局部的发紧发硬。 3. 子宫增大牵拉：随着孕周增加，子宫不断增大，周围的韧带和组织受到牵拉，产生这种感觉。 4. 胃肠道问题：消化不良、胀气等胃肠道不适，也可能让腹部有类似发紧发硬的表现。 5. 腹部肌肉紧张：散步时姿势不当或运动过度，腹部肌肉紧张，会有这种症状。 总之，怀孕 7 个月散步时肚子发紧发硬可能是多种原因引起的。如果这种情况频繁出现或伴有其他不适，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，进行相关检查，以确保母婴安全。

肚子偶尔发硬发紧，这个是正常的，是假性宫缩，不用担心，只要没有出现频繁的就没有关系。

你好，现在才怀孕七个月肚子发紧发硬，这个假性宫缩不用担心的，不要太劳累比较好的。

你这个是正常的，到怀孕晚期就会出现这种现象，这是假性宫缩，自己走动一下就好了。

你好，如果肚子发硬发紧的，现在可能是假性宫缩导致的吧，注意观察到没有持续有规律的，那么就没有关系。