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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇通常是可以吃石榴的,石榴富含多种营养成分,如维生素 C、维生素 B 族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。但食用也需适量,同时要考虑个体差异和孕期的特殊情况。 1.营养丰富:石榴中的维生素 C 有助于增强孕妇的免疫力,维生素 B 族对孕妇的神经系统有益。 2.促进消化:其所含的有机酸能促进消化液分泌,一定程度上改善孕妇的消化功能。 3.补充矿物质:钙、磷、钾等矿物质有助于维持孕妇的生理机能和胎儿的发育。 4.注意血糖:石榴含糖量较高,患有妊娠期糖尿病的孕妇应控制食用量。 5.个体差异:部分孕妇可能对石榴过敏,食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状,应避免食用。 6.食用适量:过量食用可能导致胃肠不适。 总之,孕妇可以吃石榴,但要根据自身情况适量食用。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-10-23 11:55
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,在怀孕期间是可以吃石榴的,石榴不会引起便秘,而且有抗氧化的功效。
2024-10-23 19:07
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