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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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坐月子期间可以适量喝牛奶豆浆,对营养补充有一定帮助。此时期饮食要注意营养均衡、易消化、多样化等。 1.营养均衡:摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。 2.易消化:选择容易消化的食物,如粥类、面条等,减轻肠胃负担。 3.多样化:保证食物种类丰富,不单一,以获取全面的营养。 4.避免生冷:不吃生冷食物,以防引起肠胃不适。 5.控制油腻:减少油腻食物的摄入,避免消化不良。 6.适量补水:保证充足的水分摄入,促进新陈代谢。 总之,坐月子期间的饮食要精心安排,合理搭配,这样有助于产妇身体的恢复和乳汁的分泌。
2024-10-23 12:48
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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坐月子的时候,当然是可以喝牛奶豆浆的,而且这个也是可以增加营养能够补充钙。
2024-10-23 12:48
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,坐月子的时候当然是可以喝牛奶豆浆的,这个当然也是可以增加一些营养。
2024-10-23 12:48
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回答4
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兰红霞
北京市通州区新华医院
二级
妇产科
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这个当然是可以的,同时也是要注意多吃一点营养丰富的食物,多吃下奶的食物
2024-10-23 12:48
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,坐月子可以喝豆浆牛奶的,这个可以补充营养的,这个时期饮食要注意多喝汤,少食多餐。
2024-10-24 06:22
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