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赵蕾 医师
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内科
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母乳喂养期间，宝妈在饮食上需要注意，有些食物可能会影响乳汁质量或通过乳汁影响宝宝健康，如辛辣食物、生冷食物、易过敏食物、回奶食物、含咖啡因食物等。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等，可能导致宝宝上火、肠胃不适。 2.生冷食物：冰淇淋、生鱼片等，易引起宝妈肠胃不适，影响乳汁分泌。 3.易过敏食物：海鲜、芒果等，宝宝可能通过乳汁出现过敏症状。 4.回奶食物：韭菜、麦芽等，可能减少乳汁分泌。 5.含咖啡因食物：咖啡、巧克力等，会让宝宝兴奋，影响睡眠。 6.腌制食品：咸菜、腊肉等，含盐量高，对宝妈和宝宝健康不利。 7.油炸食品：炸鸡、油条等，油脂含量高，不易消化。 总之，母乳喂养期间宝妈的饮食要均衡、营养，尽量避免食用可能对宝宝产生不良影响的食物。如果不小心食用了某些不太适宜的食物，要密切观察宝宝的反应。如有异常，及时就医。
2024-10-23 11:59
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回答2
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郭立军 医师
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你好，在哺乳期间，妈妈只要不要吃性质寒凉的食物，这急性的食物也别吃，容易导致过敏的食物也别吃。
2024-10-23 11:59
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回答3
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史东岳
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全科
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你好，如果妈妈是需要母乳喂养的话饮食方面是需要注意的，不能吃有刺激或者是凉性的食物吧，如果吃了之后宝宝受不了，会拉肚子的
2024-10-23 21:24
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