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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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食管压迫型颈椎病的早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，可先不做特殊治疗。平时注意适当休息，改变用枕习惯，积极锻炼 ，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。也可使用热敷 对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。
2016-11-19 14:47
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