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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇血糖偏高可选择一些低糖且营养丰富的水果,如柚子、草莓、苹果、樱桃、黄瓜等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-11-10 23:21
1.柚子:含糖量低,富含维生素 C 和类黄酮,有助于提高免疫力。
2.草莓:富含维生素和抗氧化物质,对孕妇和胎儿健康有益。
3.苹果:能补充膳食纤维,促进肠道蠕动。
4.樱桃:含有花色素苷,可调节血糖。
5.黄瓜:水分多,热量低,能增加饱腹感。
孕妇血糖偏高吃水果时要注意控制量,且尽量在两餐之间食用。
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