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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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代谢综合征是一种复杂的健康问题，涉及多种代谢紊乱。包括肥胖、高血压、高血糖、血脂异常以及胰岛素抵抗等。 1.肥胖：通过合理饮食和适量运动来控制体重，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2.高血压：遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，同时注意低盐饮食，避免情绪激动和过度劳累。 3.高血糖：可使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，监测血糖，控制碳水化合物摄入。 4.血脂异常：根据情况选择降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等，少吃高胆固醇食物。 5.胰岛素抵抗：改善生活方式，增加运动量，必要时使用胰岛素增敏剂，如吡格列酮。 代谢综合征需要综合管理，患者应定期体检，监测各项指标，遵循医生建议调整治疗方案。同时，要保持良好的心态和生活习惯。
2024-10-23 21:44
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