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如何帮助两岁偏瘦宝宝长身体增体重?

怎样让两岁宝宝吃胖啊?宝宝比同龄人都偏瘦,吃什么可以长身体?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝宝偏瘦可能与饮食不均衡、消化吸收不良、睡眠不足、运动量过大、潜在疾病等有关。 1. 饮食不均衡:宝宝的饮食应多样化,包括富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉、鸡肉;富含碳水化合物的食物如米饭、面条;富含维生素和矿物质的蔬菜和水果如胡萝卜、苹果等。 2. 消化吸收不良:可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,帮助调节肠道菌群,促进消化吸收。 3. 睡眠不足:保证充足的睡眠,每天午睡 1-2 小时,晚上睡 10-12 小时。良好的睡眠有助于生长激素的分泌。 4. 运动量过大:合理安排宝宝的活动量,避免过度疲劳。 5. 潜在疾病:如贫血、微量元素缺乏等。建议就医检查,若有贫血,可补充铁剂,如硫酸亚铁;若缺乏微量元素,应针对性补充,如缺锌可补充葡萄糖酸锌。 总之,要让宝宝长胖长身体,需要综合考虑多方面因素,家长要有耐心,逐步调整宝宝的生活习惯和饮食结构。若宝宝持续消瘦,建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

    2024-10-23 13:00
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝宝偏瘦,只要他身体健康没有其他不适的话,不用刻意要求他长胖的,有时候宝宝瘦一点反而身体各方面更健康。

    2024-10-23 13:00
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    主要是看宝宝的体重是否在正常范围之内,如果正常的话没有必要刻意让宝宝吃的太胖,太胖反而不利于健康

    2024-10-23 13:00
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,小宝有点偏瘦的话,你可以给他吃一些蛋白质,平时可以给宝宝吃牛奶或者是鸡蛋,各种肉类等等。

    2024-10-23 13:00
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好!首先根据你所描述的这个情况的话,可以建议你早餐的时候多给宝宝吃两个鸡蛋,然后喝一杯纯牛奶,尽量多给宝宝吃一点肉是这样的话,他长得比较快,

    2024-10-23 17:45
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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