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一岁零两个月宝宝的合理食谱有哪些?

一岁零两个月宝宝食谱?担心他光喝奶粉营养跟不上,准备给他添加辅食。

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一岁零两个月的宝宝饮食应丰富多样,包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。需注意食物质地、营养均衡、口味清淡、食材新鲜、烹饪方式健康。 1.谷类:可选择米粉、软米饭、面条等,为宝宝提供能量。 2.蔬菜:如南瓜、胡萝卜、青菜等,富含维生素和膳食纤维。 3.水果:苹果、香蕉、橙子等,补充维生素和矿物质。 4.肉类:鸡肉、猪肉、鱼肉,提供优质蛋白质和必需脂肪酸。 5.蛋类:鸡蛋羹是不错的选择,富含蛋白质和多种营养。 6.豆制品:豆腐含有丰富的植物蛋白和钙。 7.奶类:每天保证一定量的配方奶或牛奶。 总之,为一岁零两个月的宝宝安排食谱时,要注重营养均衡,食物多样化,逐渐培养宝宝良好的饮食习惯。

    2024-10-23 13:04
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    亲爱的宝妈,一岁零两个月的宝宝食谱,建议你可以给他吃米粉,喝一些粥类都是应该可以的啦

    2024-10-23 13:04
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你可以给宝宝补充,嗯,米粉呀,米油还有吃蛋黄瘦肉,还有可以喝粥,蔬菜都可以吃了

    2024-10-23 13:04
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    一岁零两个月的宝宝,这个时候是可以吃辅食了,比较柔软,好消化的食物都可以吃。

    2024-10-23 13:04
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,平时可以按照宝宝的习惯给宝宝添加辅食,比如鸡蛋,米粉,奶粉,水果,面条,等等,都是可以吃的

    2024-10-24 06:08
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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