脚背和腿有时疼痛，腿弯有小包，可能是由多种原因引起的，如腘窝囊肿、关节炎、静脉曲张、神经病变、外伤等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 腘窝囊肿：多因膝关节内的滑液异常增多，从膝关节后方薄弱处膨出形成。表现为腿弯处的肿块，质地软。较小且无症状的囊肿可观察，较大或有症状的需手术切除。
2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。炎症刺激可导致关节周围疼痛，可能累及腿部和脚背。治疗包括药物（如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠）、物理治疗等。
3. 静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅，可引起腿部疼痛和肿胀，有时能在腿弯处摸到曲张的静脉团。轻症可穿弹力袜，严重时需手术。
4. 神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，可导致腿部和脚部放射性疼痛。治疗方法有牵引、按摩、药物（如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺）等。
5. 外伤：腿部和脚部的磕碰、扭伤等，会造成局部疼痛和肿胀。需休息、冷敷，严重时就医。
出现脚背和腿疼痛且腿弯有小包的情况，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好；一般主要考虑是局部囊肿引发，可以通过保守治疗，外敷中药，平时避免过长时间站立，行走，自己多按摩等综合起来才能痊愈，建议你通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理方案。

你好，这是常见的囊肿的疾病引起的。可以外用膏药以及做理疗，热敷等。若生长的较快，往往是需要手术治疗的。