手脚腿抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经系统疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙易导致抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙改善。
2.着凉：低温使肌肉兴奋性增加，引发抽筋。注意保暖能预防。
3.疲劳：长时间运动或劳动使肌肉紧张，易抽筋。适当休息可缓解。
4.血管疾病：下肢动脉硬化等影响血液循环，导致抽筋。需治疗原发病。
5.神经系统疾病：如帕金森病、癫痫等，会引起肌肉异常收缩。需针对病因治疗。
总之，手脚腿抽筋原因多样。若频繁抽筋或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，在医生指导下治疗。

怀孕期间最好停止使用化妆品和护肤品，对胎宝宝不好，你可以在生完小孩后开始保养皮肤，

其实我们怀孕期间尽量是不要用面膜或者化妆品之类的护肤品，这些都是会伤害到自己的。

那面膜的话最好是不要买那种便宜的吧？还有的话那个有适合自己的皮肤的面膜比较好吧！

你好亲爱的在怀孕期间的事，不建议使用面膜的，对宝宝不好的还是要忍一下的。

一般都是不建议使用啊，平时可以多喝些水，注意休息