您好，西红柿营养丰富，含有丰富的维生素A原，转化为维生素A后能促进生长，防治眼干燥症、夜盲症，对皮肤病也有良好功效。另外含有维生素C，增强人体的抵抗力。西红柿中还含有果酸对人体降脂、美容也有作用。怀孕后多吃些西经柿是好的，但应该更要注意营养均衡。

吃西红柿好的哦，西红柿有很高的营养价值哦，西红柿营养价值不仅体现在它是美味果蔬，还是一种良药。现代生物学和生理学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高机体抗癌能力的决定因素，癌症患者对维生素C的需要显著增加。因此，西红柿是防癌抗癌的首选果蔬。但是也需要吃些其它有营养的东西哦，比如鱼，牛奶等等

西红柿是很好食物的，尤其是和鸡蛋一起吃的，不过是不需要每天吃的了，各种食物换着吃的了，孕期是需要丰富饮食种类的，才更好吸收到各种营养成分的了

西红柿可以吃，但是天天吃会不会造成营养不均衡，楼主最好吃的多样一些，这样可以以防营养不均衡。西红柿挺好的，营养价值也很全面。

可以吃的，可以补充维生素和通便的，但是最好是当季新鲜的水果为好的，而且适量就行，不要吃太多的了，一天一个就可以的了。

西红柿的营养很好的，但是也不建议天天吃呢，如果天天吃会导致营养的单一性呢，建议还是要每天更换不同的食品才行呢