如何帮助孩子科学长高？_即问即答

即问即答

如何帮助孩子科学长高？

2024-10-23 11:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

看到别人家的孩子长得那么高，好羡慕呀，有什么让孩子长高的秘诀呢？

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

孩子长高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：孩子的身高很大程度上取决于父母的身高基因。但遗传并非唯一决定因素，后天努力也很重要。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含钙的乳制品、豆制品，以及富含维生素的新鲜蔬果等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子应保证充足且高质量的睡眠，每晚睡足 8 - 10 小时。 4.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响孩子生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需及时诊治。总之，家长要关注孩子的生长发育情况，为孩子创造良好的生活环境，如有异常应及时就医。
2024-10-23 13:08

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回答2
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

这个也没什么羡慕的吧，这个的话和遗传的话是有关系的，另外的话还有宝宝是后面长的。
2024-10-23 13:08

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回答3
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

亲，多给宝宝喝牛奶比较好
2024-10-23 13:08

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回答4
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

你好个子高的话，也是有基因遗传的，要给宝宝长高的话，可以补充一些钙片，没事晒晒太阳，可以促进钙的吸收
2024-10-24 05:29

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