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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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想要顺产顺利且产程加快，可从控制体重、练习分娩呼吸法、保持良好心态、产前补充能量、学习分娩用力技巧等方面着手。 1.控制体重：孕期合理饮食，避免体重增长过多，减少巨大儿风险，有助于顺产。 2.练习分娩呼吸法：如拉玛泽呼吸法，能在宫缩时通过特定呼吸节奏减轻疼痛，保持体力。 3.保持良好心态：避免紧张焦虑，相信自己和医生，积极的心态利于分娩进程。 4.产前补充能量：适当进食高能量食物，如巧克力等，为分娩提供足够体力。 5.学习分娩用力技巧：听从医生指导，正确用力，避免浪费体力。 总之，做好以上这些准备，能在一定程度上帮助产妇更顺利地完成顺产，减少产程时间。但每位产妇的情况不同，具体还需根据个人实际情况，在医生的指导下进行。
2024-10-23 11:47
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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多爬爬楼梯，生产的时候可以喝一大杯蜂蜜水，如果你觉得比较闲，可以做做瑜伽，也是有助于顺产呢
2024-10-23 11:47
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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最好是多爬爬楼梯，散散步，是有助于顺产得，而且最好是多吃些东西，增加能量。
2024-10-23 11:47
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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怀孕周期的话，你可以选择适当爬楼梯，都可以帮助促进胎儿快速的发动入盆，而且这个时间段的话，也可以选择喝些蜂蜜水，帮你软化宫颈口。
2024-10-23 21:10
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什么是分娩? 分娩分为自然分娩和剖腹产。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。剖宫产常称为剖腹产，就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。是骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时常采取的分娩方式。 查看全文»
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