怀孕 4 个月出现空腹血糖偏高，饮食方面要注意控制总热量、均衡营养、选择低升糖指数食物、分餐制、规律进餐等。 1. 控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，保证既能满足孕妇和胎儿营养，又能控制血糖。 2. 均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加蔬菜、优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类的摄入。 3. 选择低升糖指数食物：优先选择粗粮，如糙米、全麦面包等，少吃精细米面。水果可选择苹果、梨、柚子等升糖慢的。 4. 分餐制：将三餐分为五到六餐，避免一次进食过多导致血糖骤升。 5. 规律进餐：定时定量，避免饥一顿饱一顿。 6. 控制油脂摄入：减少动物油，选择植物油，且控制用量。 7. 避免高糖饮料和甜食：如可乐、蛋糕、巧克力等。 总之，孕期空腹血糖偏高要重视饮食调整，同时密切监测血糖，必要时在医生指导下进行治疗。

怀孕四个月的时候，有血糖偏高的情况的话，应该要少吃一些含糖分的食物吧，尽量的还是要按时去医院检查。

你好，空腹血糖高，是晚上要早吃点饭，不要吃太多，不要吃太甜了，吃蔬菜水果。

怀孕期间出现这样血糖偏高的情况，自己平时适当的注意控制饮食尽量清淡一些，

一般有糖尿病的人都是不可以吃淀粉多或是糖份高的水果和食物的啊，都是会对身体有影响的啊，特别是妊娠糖尿病就得更加的注意下的才行的啊，要吃得清淡些的