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张建国 医师
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中医科
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剖腹产妇坐月子时解决涨奶问题，可从及时哺乳、冷敷热敷、按摩疏通、饮食调整、使用吸奶器等方面着手。 1.及时哺乳：让宝宝尽早吸吮乳头，刺激乳汁排出，既能缓解涨奶，又能促进乳汁分泌。 2.冷敷热敷：涨奶初期用冷敷减轻疼痛和肿胀，后期热敷促进乳腺通畅。 3.按摩疏通：轻柔地从乳房四周向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。 4.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，避免乳汁过度分泌加重涨奶。 5.使用吸奶器：在宝宝吃饱后，若仍有涨奶感，可用吸奶器吸出部分乳汁。 6.注意睡姿：避免压迫乳房，尽量选择仰卧或侧卧。 7.调整心态：保持心情舒畅，避免焦虑紧张影响乳汁分泌和排出。 总之，剖腹产妇涨奶时不必过于焦虑，采取上述多种方法综合处理，通常能有效缓解涨奶症状。若涨奶情况严重或伴有疼痛、发热等异常，应及时就医。
2024-10-23 11:26
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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初期的时候可能都会出现这种情况，最好还是，用一些吸奶器把它吸出来，或者是多给孩子喂母乳的话都可以帮助你缓解的
2024-10-24 02:50
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