怀孕 33 周胎位不正时，可通过一些方法尝试纠正，如膝胸卧位、艾灸至阴穴、外倒转术等。但需注意，并非所有方法都适合每个人，且在纠正过程中要密切监测胎儿情况。 1. 膝胸卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量与床贴紧，大腿与小腿成直角，每日 2 次，每次 15 分钟。 2. 艾灸至阴穴：通过艾灸刺激穴位，促进胎儿活动，调整胎位。应由专业医生操作。 3. 外倒转术：医生在孕妇腹部通过手法推动胎儿，使其转为头位。但该方法有一定风险，需严格评估。 4. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于增加胎儿活动，可能对胎位调整有帮助。 5. 改变睡姿：左侧卧位为主，可改善子宫胎盘血液循环，对胎位调整创造有利条件。 胎位不正的纠正方法因人而异，孕妇在尝试纠正胎位时，一定要在医生的指导下进行，并按时进行产前检查，密切关注胎儿的情况。如果临近分娩胎位仍未纠正，医生会根据具体情况制定合适的分娩方案。

不是很严重的话可以调整，医生有方法的

三十六周之前都能纠正，没事的，宝宝自己会让自己舒服的，他会把绕着的脐带转开的，再说绕颈一周也没事，要知道脐带绕颈难免啊，脐带可长啦。绕颈三周还有顺产的呢。