你好，怀孕期间不可以吃螃蟹，山楂，龙眼，桂圆，多吃一些动物的肝脏比较好，还有鱼。

如果怀孕了，孕妇一个吃二个人的营养，因此我们平时注意摄入 一些优质的蛋白质，象牛奶、鱼虾、鸡肉等动物 类的肉类，这些食物可以提供优质蛋白，还要吃一些新鲜的水果 与蔬菜，补充维生素及微量元素，对宝宝的健康发育有好处，尽量不要吃油炸的食物及一些辛辣刺激性东西，祝你及宝宝身体健康！

你好！首先根据你所描述的这个情况的话，建议你在怀孕初期的时候不要吃太生冷的食物，然后鲜海鲜一类的都不能吃。比如螃蟹或者是大闸蟹，虾这些都是不可以吃的，还有黑木耳也不能吃，然后怀孕初期如果你有孕吐反应的话，可以建议你多吃一点自己喜欢吃的东西。因为在怀孕初期的时候宝宝的生长是很缓慢的，所以这个没事的，在怀孕中期到晚期之后可以建议你多吃一点，富含高蛋白的食物，你多喝一点牛奶，多吃一点，鸡蛋，瘦肉，然后可以吃大量的青菜，还有豆制品还有多吃一些水果

越不能吃的东西，特别是在孕早的时候不要吃螃蟹，西瓜这些寒性的东西。

要均衡饮食，荤素搭配，加强营养就行的了。