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回答1
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕25周左侧睡腰酸较为常见,可能与子宫增大、激素变化、床垫不合适、缺钙、劳累等因素有关。如果腰酸严重或伴有其他不适,应及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-08-03 21:58
1.调整睡姿:不必一直左侧睡,可左右交替,以舒适为主。
2.热敷按摩:用温热的毛巾热敷腰部,轻轻按摩缓解肌肉紧张。
3.补充钙质:多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品,必要时在医生指导下服用钙剂。
4.选择合适床垫:太软或太硬的床垫都可能加重腰酸,选择有一定支撑力的床垫。
5.避免劳累:减少长时间站立或坐着,适当活动腰部。
孕期腰酸多数通过上述方法可缓解,但若腰酸持续不缓解或加重,需尽快就医,以确保母婴健康。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,怀孕25周的时候左侧睡觉腰痛的话,可以适当的翻身,当然你平时也可以使用托腹带来缓解。
2016-11-18 07:04
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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肚子越来越大,左侧睡不容易胎儿缺氧的。
2016-11-18 07:10
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