妊娠期糖尿病患者的饮食至关重要，要注意食物选择、进餐规律、控制糖分摄入、保证营养均衡、关注食物升糖指数等。 1.食物选择：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、西兰花等）、全谷物（糙米、全麦面包等）。 2.进餐规律：定时定量，少量多餐，避免暴饮暴食。 3.控制糖分摄入：减少高糖水果（如香蕉、荔枝）和甜品的食用。 4.保证营养均衡：摄入足够的蛋白质（瘦肉、鱼类、蛋类）、优质脂肪（橄榄油、坚果）。 5.关注食物升糖指数：选择低升糖指数的食物，如燕麦、荞麦。 妊娠期糖尿病患者的饮食管理需要长期坚持，同时要密切监测血糖，如有异常应及时就医，在医生指导下调整饮食和治疗方案。

那平常的时候尽量还是少吃一些，含糖量较低的食物，平常的时候尽量还是多注意一下自己的饮食哟。

这个时候的话不要吃太过甜腻的东西。一般情况下的话水果蔬菜糖分太高，也不能使用的。

妊娠糖尿病期间，在饮食上还是要注意，尽量少吃含糖量高的食物，饮食也要清淡。

要注意糖的摄入，多吃一些高纤维的食物可以降低血糖的，妊娠期糖尿病人要多吃一些蔬菜，像芹菜，青菜，豆类这些都是很好的，可以帮助降血糖的。一般水果的话要注意，一般都是含糖比较高，主食上面要多吃五谷杂粮。