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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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每天喝一把黑豆豆浆的量是否合适，需考虑个人体质、营养需求、消化能力、饮食搭配、健康状况等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2016-11-25 12:14
1.个人体质：不同人体质有差异，有的可能适应这个量，有的则不适应。
2.营养需求：若从其他食物中已获取足够营养，此量可能过多。
3.消化能力：肠胃消化弱的人，可能难以承受这个量。
4.饮食搭配：若整体饮食均衡，此量或许合适；若不均衡，可能不合适。
5.健康状况：如有肾脏疾病等，不宜喝这么多。
综合考虑多种因素来判断每天喝一把黑豆豆浆的量是否合适，如有不适，及时调整。
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