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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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产后脖子痛肩膀发硬可能由多种原因引起,如肌肉劳损、颈椎病变、缺钙、产后受凉、哺乳姿势不当等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2016-11-18 11:57
1. 肌肉劳损:产后照顾孩子劳累,肩部和颈部肌肉长时间处于紧张状态,易导致肌肉劳损,出现疼痛和发硬。可通过热敷、按摩缓解。
2. 颈椎病变:长期不良姿势或颈椎本身存在问题,产后可能加重,引发症状。建议完善颈椎检查,如 X 线、CT 等。
3. 缺钙:产后身体对钙的需求增加,若摄入不足,可能引起肌肉痉挛、疼痛。可适当补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
4. 产后受凉:产后身体虚弱,肩部和颈部受风寒侵袭,影响血液循环,导致不适。注意保暖,避免冷风直吹。
5. 哺乳姿势不当:不正确的哺乳姿势会使肩颈肌肉受力不均,产生疼痛和发硬。应调整哺乳姿势,减轻肩颈负担。
产后脖子痛肩膀发硬虽然常见,但也不应忽视。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗措施。
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回答2
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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如果有产后脖子痛,肩膀发硬,一般像这种情况的话,有可能是产后的时候感受风寒引起的,像这种情况的话,休息不好,确实也会导致很多宝妈在生完小孩之后,由于照顾宝宝,然后自己身体又不好,就会出现类似的症状,其实可以配合做一些,中医的针灸,艾灸还有,推拿手法等治疗一下的,一定要注意好好休息,也可以用一些艾叶煮水来洗澡。
2018-08-03 21:55
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,产后脖子痛,肩膀发硬要多注意休息比较好的,这个可能是太劳累了。
2016-11-18 12:03
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