-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
-
断奶后胸部护理很重要，关系到胸部健康和形态。要注意观察胸部变化，如有异常应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-07 08:12
1.热敷按摩：用热毛巾敷胸部3-5分钟，然后轻柔按摩，促进血液循环。
2.选择合适内衣：提供良好支撑，避免胸部下垂。
3.饮食调整：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等。
4.运动锻炼：进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。
5.使用保养产品：但要注意产品成分安全，避免过敏。
6.保持良好心态：情绪稳定有助于维持内分泌平衡。
做好以上护理措施，有助于维持胸部健康和形态，但需长期坚持。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
断奶以后胸部的话，正常来说你应该轻轻的揉一揉，把那个硬块，给它揉开就好了。
2016-11-18 15:38
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
