孩子何时补维生素 B2 较好及有何作用？_即问即答

2024-10-23 09:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

小孩子在多大的时候开始补维生素B2是最好的呢？这个会给身体起到什么作用呢？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

孩子补充维生素 B2 的时机没有严格的标准，一般来说，当饮食无法满足需求或出现相关症状时可考虑补充。维生素 B2 对孩子的生长发育、新陈代谢等具有重要作用，如促进细胞发育、维护皮肤和黏膜健康等。 1. 饮食不均衡：如果孩子挑食、偏食，导致摄入富含维生素 B2 的食物不足，可能需要补充。常见富含维生素 B2 的食物有乳制品、动物肝脏、绿叶蔬菜等。 2. 生长发育快：在快速生长发育阶段，孩子对各种营养素的需求增加，可能需要额外补充维生素 B2。 3. 疾病影响：某些疾病可能影响维生素 B2 的吸收和利用，如慢性腹泻、肠道疾病等。 4. 出现症状：当孩子出现口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等症状时，可能提示维生素 B2 缺乏，需要补充。 5. 预防疾病：适量补充维生素 B2 有助于预防口腔溃疡、眼部疾病等。总之，孩子是否需要补充维生素 B2 应综合考虑饮食、生长阶段、健康状况等因素。如有疑虑，建议咨询医生。补充时应遵循医嘱，不可过量。
2024-10-24 05:12

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