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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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产后乳房下垂较为常见，多与激素变化、哺乳方式、体重变化、内衣选择及年龄增长等因素有关。如下垂严重影响生活，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-10 10:29
1.穿戴合适内衣：选择有良好支撑作用的内衣，避免乳房进一步下垂。
2.饮食调理：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于乳房组织恢复。
3.胸部运动：坚持进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼，增强胸部肌肉力量。
4.按摩保养：以乳头为中心，轻柔地向外顺时针按摩，促进血液循环。
5.药物辅助：在医生指导下，可使用维生素E等，有一定的抗氧化作用。
6.保持良好作息：充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复和激素平衡。
产后乳房下垂的恢复需要综合调理，持之以恒。只要方法得当，一般能得到一定改善。
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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产后乳房下垂的话，那你最好给她用一个就是有钢圈儿的那种乳房给胸罩，然后给弄一弄。
2016-11-18 17:49
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回答2追问
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