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一岁半幼儿喝酸奶好不好？酸奶有何营养？

2024-10-23 11:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：婴幼儿

问题：

一岁半小孩子喝酸奶好吗？酸奶都有什么营养啊，幼儿喝了好吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

一岁半幼儿适量喝酸奶是有一定好处的。酸奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，有助于幼儿的生长发育。但饮用时需注意适量、卫生、选择合适的产品等。 1. 蛋白质：酸奶中的蛋白质是幼儿生长发育所需的重要营养物质。 2. 钙和磷：有助于幼儿骨骼和牙齿的发育。 3. 维生素：如维生素 B 族，对幼儿的神经系统发育有益。 4. 益生菌：能调节肠道菌群，改善消化功能。 5. 乳糖分解：酸奶中的乳糖部分分解，更易被幼儿消化吸收。 6. 注意事项：要选择低糖、无添加的酸奶；饮用时要注意温度，不宜过凉；饮用后要及时清洁口腔，防止龋齿。总之，一岁半幼儿可以喝酸奶，但要注意选择和饮用方式，以充分发挥酸奶的营养价值，促进幼儿健康成长。
2024-10-24 01:06

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