建议：无痛人流手术是一项小手术，但是对身体仍然有一定的伤害，尤其是一些不当人流，其危害加大，人流不当不仅会引起大出血、子宫穿孔、感染，严重时还会诱发不孕，因此做人流手术一定要一家的医院。人流对女性子宫的伤害大，手术需要一段时间才可以恢复正常，因此术的休息是必须的，要注意保暖避免着凉。去正规医院要碰冷水，要多喝汤水，像坐月子差不多，要注意休息，没休养好会影响以怀孕。人流之一定要注意休息，一个月内不要同房，同房一定要做好避孕措施、做人流多少会对子宫有一定的伤害的，你可以仔细找一家好的人流医院进行手术，这样对你的伤害会降低，人流后一定要注意保养，不然容易引发病或者其他并发症。

建议：在妊娠10周以内做人工流产最为适宜，因为人工流产手术越早就越简单,越安全;反之,手术就复杂,手术后康复时间也就慢.你已经三个月了,建议你到正规的医院咨询一下.您的这种情况,看最佳时间的话,首先月经要规律,不知道您一般都多少天来一次，一般月经规律的话,三十天左右来一次,那么建议您一般在停经四十五六天可以选择做人流术,不超过四十九天可以做药物流产,两项手术最佳时间都不要超过妊娠五十天,前提是要先做超声确定为宫内妊娠才可以。

女性怀孕时间在35-55天是做人流的最佳时间，最迟不得超过70天，女性做人流是一定要到正规医院的，要接受详细的检查，明确自身状况，然后根据检查结果选择适合自己的手术方式，以便能最大限度的降低手术对身体的伤害。