试管婴儿对于不孕妈妈来说是珍贵的希望，期间要注意饮食、作息、心态、运动、用药等方面。 1.饮食：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。 2.作息：保证充足的睡眠，每天不少于 8 小时，规律作息，避免熬夜。 3.心态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 4.运动：适当进行低强度的运动，如散步、瑜伽，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 5.用药：严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量或停药。常用药物有黄体酮、地屈孕酮、绒促性素等。 6.避免感染：注意个人卫生，勤换内衣裤，避免去人员密集、空气不流通的场所，以防感染疾病。 7.按时产检：按照医生要求按时进行产检，密切关注胎儿的发育情况。 总之，不孕妈妈在试管婴儿期间要从多个方面注意，以提高成功率，保障自身和胎儿的健康。

自己适当的注意放松心情就不会有什么影响也尽量不要太过于纠结，这些。

这个在做试管婴儿的时候医生都会告诉你的哦

你好，做试管婴儿的话肯定是需要注意保胎的，这段时间的话需要按时到医院里面去做复查，平时不要做剧烈的运动。