小孩子不缺钙时补钙是否有益及有无副作用？_即问即答

2024-10-23 09:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

小孩子不缺钙补钙好吗？不缺钙补钙会不会有什么副作用呢？那位朋友知道？

回答1
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赵蕾医师

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内科

小孩子不缺钙时额外补钙并非都是有益的，可能会带来一些不良影响，如影响铁锌吸收、增加结石风险、导致骨骺线提前闭合、影响食欲、引发便秘等。 1. 影响铁锌吸收：钙、铁、锌在肠道吸收过程中存在竞争关系，过量补钙会干扰铁和锌的吸收，可能导致孩子缺铁性贫血或锌缺乏。 2. 增加结石风险：过多的钙无法被有效利用，可能在肾脏等部位沉积，形成结石。 3. 导致骨骺线提前闭合：过度补钙会促使骨骺线过早钙化闭合，影响孩子的生长发育，导致身高增长受限。 4. 影响食欲：补钙过量可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、食欲不振等，影响孩子正常的饮食摄入。 5. 引发便秘：钙摄入过多可能使肠道蠕动减慢，导致孩子出现便秘症状。总之，对于不缺钙的孩子，不建议盲目补钙。家长应注重孩子的均衡饮食，保证其从食物中获取足够的营养。如果对孩子的营养状况有疑虑，建议咨询医生，进行相关检查后再决定是否需要补钙。
2024-10-24 02:47

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