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李希弘 医师
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9 个月宝宝的辅食添加应注重营养均衡、多样化，并逐步适应宝宝的咀嚼和吞咽能力。时间表需考虑宝宝的作息、消化情况等。包括食物种类选择、餐次安排、进食量把控等。 1. 早餐：可选择母乳或配方奶，搭配适量的米粉或蔬菜泥。 2. 上午加餐：水果泥，如苹果泥、香蕉泥，补充维生素。 3. 午餐：可以是瘦肉粥、鱼肉泥，搭配蔬菜碎。 4. 下午加餐：酸奶或小饼干，锻炼宝宝抓握能力。 5. 晚餐：面条搭配蔬菜和豆腐，保证营养均衡。 6. 睡前：适量母乳或配方奶，让宝宝安稳入睡。 每个宝宝的发育情况不同，家长要根据宝宝的实际情况灵活调整辅食添加时间表。同时，要注意观察宝宝的消化情况和过敏反应。
2024-10-23 11:43
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轩存旺 医师
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今天辅食的话，最好还是考虑给孩子添加一些米粉的鸡蛋羹啊，或者是一些营养粥之类的东西都可以的
2024-10-23 12:32
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