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八个月宝宝的补钙食谱有哪些?

佝偻病和软骨病

宝宝补钙食谱都有一些什么比较好的呀,我家宝宝现在八个月了麻烦大家帮忙推荐一下。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    八个月宝宝补钙可以通过多种食物来实现,如奶制品、豆制品、海鲜类、蔬菜类、蛋类等。 1.奶制品:母乳或配方奶仍是宝宝钙的主要来源。 2.豆制品:可适当给宝宝食用豆腐泥,豆腐富含钙质。 3.海鲜类:如鱼泥,其中的钙含量较为丰富。 4.蔬菜类:像菠菜泥、胡萝卜泥等,含有一定量的钙。 5.蛋类:做成鸡蛋羹,能补充部分钙质。 给八个月宝宝添加辅食补钙时,要注意循序渐进,观察宝宝的消化情况。每次添加新食物,要少量尝试,确认无过敏等不良反应后再逐渐增加量。同时,要保证宝宝有足够的户外活动时间,以促进钙的吸收。

    2024-10-24 03:03
就医问药

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